Natha-Yoga.com
Centre de Formations à distance
Agréé Fédération Française des Ecoles de Yoga
Formations à distance depuis 2002

Centre de formation du Natha-Yoga ouvert depuis 1984
Permanences téléphoniques 04 42 66 03 97:
du Lundi au Jeudi 9h-12h30 et 14h-17h; le Vendredi 9h-12h

Formations à distance
Professeur de Yoga - Professeur de Yoga-nidrâ
Professeur de Prânâyâma - Applications thérapeutiques

Formations courtes (9 mois)
en présentiel sur un Week-end
Natha-Yoga - Yoga-Nidra - Chakra (sur Zoom aussi)

Formations courtes (9 mois)
en présentiel et sur Zoom le vendredi (9h/16h)
Prânayâma - Postures - Concentration

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Fédération Française des Écoles de Yoga

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Le nâtha-yoga est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde.
C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines
au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).
Cette métaphysique (vision du monde) est en dehors des sentiers battus, elle ne s'apparente à aucune religion,
à aucune croyance et s'inscrit dans une dynamique solitaire de recherche d'efficacité personnelle,
même si les cours de yoga ou les diverses formations se font en petits groupes.
Le nâtha-yoga est également une médecine personnelle à découvrir.

Il existe plusieurs formes de yoga, celui dont il s'agit sur ce site est le nâtha-yoga qui  comprend:
1) Les postures du corps, asana.
2) La relaxation, yoga-nidra.
3) La respiration, pranayama ou matra-yoga.
4) Les gestes et contractions, mudra et bandha. 
5) Les visualisations, drishti.
6) Le concentration sur les figures géométrique, yantra, chakra.
7) Le yoga du son, nada-yoga et mantra.
8) La concentration, dharana et la méditation dhyana.
9) Les applications thérapeutiques.
10) Les puja.
11) Le pavaka-natha-yoga (le yoga du feu)

Cette liste n'est pas exhaustive, elle montre ce que l'on doit trouver dans un enseignement sérieux du nâtha-yoga.
La particularité de ce yoga est qu'il met en avant l'immobilité, la tenue dans le temps des pratiques
et un puissant travail sur la respiration, la visualisation, les mantra et la concentration.

www.natha-yoga.com se présente un peu sous la forme d'une revue.
Tous les mois vous y trouverez  renouvelés des articles de fond, des photos, des vidéos, des mp3, etc.

Alors bienvenue et bon passage sur ce site !… et sur la terre