Natha-Yoga.com
Centre de Formations à distance
Agréé
Fédération Française des
Ecoles de Yoga
Formations à distance depuis 2002
Centre de formation du Natha-Yoga ouvert
depuis 1984
Permanences
téléphoniques 04 42 66 03 97:
du
Lundi au Jeudi 9h-12h30 et 14h-17h; le
Vendredi 9h-12h
Formations à distance
Professeur de Yoga - Professeur de Yoga-nidrâ
Professeur de Prânâyâma
- Applications thérapeutiques
Formations courtes (9 mois)
en présentiel sur un Week-end
Natha-Yoga - Yoga-Nidra - Chakra (sur
Zoom aussi)
Formations courtes (9 mois)
en présentiel et sur Zoom le vendredi (9h/16h)
Prânayâma - Postures - Concentration
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le monde du Nâtha-yoga
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Fédération Française des Écoles de Yoga
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Le nâtha-yoga est une pratique multimillénaire qui
tire ses origines de l'Inde.
C'est une philosophie
et une méthode
originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures
qualités humaines
au niveau
spirituel, énergétique, mental et
physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).
Cette métaphysique (vision du monde) est
en dehors des sentiers battus, elle ne s'apparente à aucune
religion,
à aucune croyance et s'inscrit dans une dynamique
solitaire de recherche
d'efficacité personnelle,
même si les cours
de yoga ou les diverses formations se font en petits groupes.
Le nâtha-yoga est également une médecine personnelle à découvrir.
Il existe plusieurs formes de yoga, celui dont
il s'agit sur ce site est le nâtha-yoga qui comprend:
1) Les postures
du corps, asana.
2) La relaxation, yoga-nidra.
3) La respiration,
pranayama ou matra-yoga.
4) Les gestes et contractions, mudra et bandha.
5) Les visualisations, drishti.
6) Le concentration sur
les figures géométrique, yantra, chakra.
7) Le yoga du son, nada-yoga et
mantra.
8) La concentration, dharana et la méditation dhyana.
9) Les applications thérapeutiques.
10) Les puja.
11) Le pavaka-natha-yoga (le yoga du feu)
Cette liste n'est pas exhaustive, elle montre ce que l'on doit trouver
dans un
enseignement sérieux du nâtha-yoga.
La particularité de ce yoga est
qu'il met en avant l'immobilité, la tenue dans le temps
des pratiques
et un
puissant travail sur la respiration, la visualisation, les mantra et la
concentration.
www.natha-yoga.com se présente un
peu sous la forme d'une revue.
Tous les mois vous y trouverez renouvelés
des articles de fond,
des photos, des vidéos, des mp3, etc.
Alors
bienvenue et bon passage sur ce site !… et sur la terre