Natha-Yoga.com
Centre de Formations à distance
Agréé Fédération Française des
Ecoles de Yoga
Centre de formation du
Natha-Yoga
ouvert
depuis 1984
Formations à distance
créées en 2002
Centre de Formations de Natha-Yoga
501 rue de la Roubine
Cazan
13116 Vernègues
Permanences téléphoniques 06 49 93 67 83
du Lundi au Jeudi de 8h30 à 16h
contact@natha-yoga.com
Pour consulter le
programme 2023, cliquez
ICI
Pour consulter le
programme 2024, cliquez
ICI
Pâvaka-nâtha-yoga
Yoga des braises
Enseignements et
pratiques du
« yoga du feu » en ambiance
surchauffée
Ces enseignements ne sont pas accessibles aux débutants
Centre de Formation du Natha-Yoga
Domaine de Pont Royal
Rue du Campanile
13370 Mallemort
04 42 66 03 97
-
contact@natha-yoga.com
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heures de pratique sur les souffles, les mudra, les bandha, les mantra et la méditation en ambiance surchauffée pour assurer une forte élimination des toxines physiques, énergétiques et mentales. Ceci assure un véritable nettoyage physique, une regénération énergétique puissante ainsi qu’un apaisement mental profond. Ces séances faites régulièrement procurent santé, vitalité et recentrage.La journée se déroule par alternance de pratiques d’une heure et de repos d’une demi heure. La sudation étant importante il faut prévoir une tenue de rechange pour après les pratiques ainsi qu’une heure au moins avant de repartir. Il est également possible de dormir sur place après la séance.
En dehors des effets décrits ci-dessus, pâvaka est toujours entre les participants un moment précieux de partage, de joie et d'unité. Même si les pratiques sont intenses on s'amuse aussi beaucoup.
Qu'est ce que traditionnellement un pâvaka?
En sanskrit le terme "pâvaka" signifie "braises". Le pâvaka yoga est une
pratique traditionnelle et millénaire de l'école des nâtha-yogi. Elle se
pratique normalement dans une petite pièce pouvant contenir une
quinzaine de personnes autour de braises incandescentes qui surchauffent
l'atmosphère. Ces pièces, prévues à cet effet, ont un foyer central avec
une évacuation centrale (en général...). Dans le pâvaka classique ont
fait essentiellement du prânâyâma, des mudrâ, des mantra et de la
méditation. Ici, en France, l'utilisation de braises est plus
problématique dans les constructions modernes avec les lois de sécurité
incendie... On se "contente" donc d'utiliser des convecteurs (prévus à
cet effet, conjugés à une humidification de l'air) pour créer une
chaleur humide d'une cinquantaine de degré ou plus.
Les pavâka se déroulent le samedi, tous les dimanche qui suivent ont
lieu les journées asana ou prânâyâma ce qui permet de faire un week-end complet si on le désire.
Voir
ICI.
Reprise
des pavaka Novembre 2023
Horaires:
14h/22h
Participation: 130,00€ la journée
Nombre de place limité
- Inscription préalable obligatoire
