Natha-Yoga.com
Centre de Formations
Nâtha-yoga depuis 1984
Agréé
Fédération Française des
Ecoles de Yoga
Formations à distance depuis 2002
Permanences téléphoniques 06 49 93 67 83
du Lundi au Jeudi de 9h30 à 16h
Centre de
Formations de Natha-Yoga
501 rue de la Roubine
Cazan
13116 Vernègues
contact@natha-yoga.com
Vidéos gratuites
Yoga Solutions Santé
Vidéos
sur Youtube
Yoga-Solutions-Santé propose
www.yoga-solutions-sante.com
- Des vidéos de yoga pour prévenir et soulager les petits problèmes courants de santé (douleurs sciatiques, maux de dos, insomnies, troubles du sommeil en cas de problèmes cardiaques, ...), gérer son stress, les crises d'angoisse, de spasmophilie, et améliorer son bien-être (pour rester jeune, pendant la grossesse, ...).
- Des vidéos de yoga pour faire des postures de yoga, des respirations, ou des séances de yoga. Tout est expliqué dans les détails, les effets (physiologiques, énergétiques, mentaux), les respirations à employer, les visualisations, les mudrâ, les mantra, les différentes façons de faire et les variantes, etc.
Le tout pour pouvoir faire du yoga tranquillement chez soi quand vous le voulez en fonction de vos emplois du temps professionnels et familiaux.
Séance sur les nadi
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Séance sur muladhara
chakra
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Séance sur svadisthana
chakra
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Gérer ses émotions
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Grande séance de yoga numéro 1
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Yoga prévention sciatique
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Apprendre à se relaxer
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Crises d'angoisse et spasmophilie
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Séance pour
éliminer
l'agitation mentale
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Bhastrika abdominal
Respiration du soufflet de forge
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Insomnie
durant la grossesse
Posture de la montagne
Technique guidée
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Crise de sciatique
Posture du demi pont
Technique expliquée
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