Natha-Yoga.com
Centre de Formations à distance
Agréé
Fédération Française des
Ecoles de Yoga
Centre de formation du
Natha-Yoga
ouvert
depuis 1984
Formations à distance
créées en 2002
Permanences
téléphoniques 06 49 93 67 83
du Lundi au Jeudi de 8h30 à 16h
Centre de
Formations de Natha-Yoga
501 rue de la Roubine
Cazan
13116 Vernègues
contact@natha-yoga.com
Pour consulter le
programme 2023, cliquez
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Pour consulter le
programme 2024, cliquez
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Vidéos gratuites
Yoga Solutions Santé
-
Vidéos
sur Youtube
Yoga-Solutions-Santé propose sur
son site
www.yoga-solutions-sante.com
deux types de vidéos en téléchargement:
- Des vidéos de yoga pour prévenir et soulager les petits problèmes courants de santé (douleurs sciatiques, maux de dos, insomnies, troubles du sommeil en cas de problèmes cardiaques, ...), gérer son stress, les crises d'angoisse, de spasmophilie, et améliorer son bien-être (pour rester jeune, pendant la grossesse, ...).
- Des vidéos de yoga pour faire des postures de yoga, des respirations, ou des séances de yoga. Tout est expliqué dans les détails, les effets (physiologiques, énergétiques, mentaux), les respirations à employer, les visualisations, les mudrâ, les mantra, les différentes façons de faire et les variantes, etc.
Le tout pour pouvoir faire du yoga tranquillement chez soi quand vous le voulez en fonction de vos emplois du temps professionnels et familiaux.
Séance sur les nadi
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Séance sur muladhara
chakra
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Séance sur svadisthana
chakra
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Gérer ses émotions
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Grande séance de yoga numéro 1
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Yoga prévention sciatique
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Apprendre à se relaxer
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Crises d'angoisse et spasmophilie
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Séance pour
éliminer
l'agitation mentale
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Bhastrika abdominal
Respiration du soufflet de forge
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Insomnie
durant la grossesse
Posture de la montagne
Technique guidée
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Crise de sciatique
Posture du demi pont
Technique expliquée
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