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Natha-Yoga.com
Centre des Formations en semi-correspondance
de la Fédération Française des Ecoles de Yoga



Pâvaka-nâtha-yoga

 Enseignements et pratiques du
« yoga du feu » en ambiance surchauffée


Ecole de Yoga 2245 avenue Colonel M. Bellec

13540 Puyricard (AIX-EN-PROVENCE)

 

De 14h à 22h

8 heures de pratique sur les souffles, les mudra, les bandha, les mantra et la méditation en ambiance surchauffée pour assurer une forte élimination des toxines physiques, énergétiques et mentales. Ceci assure un véritable nettoyage physique, une regénération énergétique puissante ainsi qu’un apaisement mental profond. Ces séances faites régulièrement procurent santé, vitalité et recentrage.
La journée se déroule par alternance de pratiques d’une heure et de repos d’une demi heure. La sudation étant importante il faut prévoir une tenue de rechange pour après les pratiques ainsi qu’une heure au moins avant de repartir. Il est également possible de dormir sur place après la séance.

En dehors des effets décrits ci-dessus, pâvaka est toujours entre les participants un moment précieux de partage, de joie et d'unité. Même si les pratiques sont intenses on s'amuse aussi beaucoup.

Qu'est ce que traditionnellement un pâvaka?
En sanskrit le terme "pâvaka" signifie "braises". Le pâvaka yoga est une pratique traditionnelle et millénaire de l'école des nâtha-yogi. Elle se pratique normalement dans une petite pièce pouvant contenir une quinzaine de personnes autour de braises incandescentes qui surchauffent l'atmosphère. Ces pièces, prévues à cet effet, ont un foyer central avec une évacuation centrale (en général...). Dans le pâvaka classique ont fait essentiellement du prânâyâma, des mudrâ, des mantra et de la méditation. Ici, en France, l'utilisation de braises est plus problématique dans les constructions modernes avec les lois de sécurité incendie... On se "contente" donc d'utiliser des convecteurs (prévus à cet effet, conjugés à une humidification de l'air) pour créer une chaleur humide d'une cinquantaine de degré ou plus.

Les pavâka se déroulent le samedi, tous les dimanche qui suivent ont lieu les "assises méditatives" (cliquez ici) ce qui permet de faire un week-end complet si on le désire.

Pavaka-nâtha-yoga: le yoga du feu pour regénérer le corps, le souffle et les pensées.

 

Calendrier 2015
r Samedi 7 Novembre 2015

Calendrier 2016
r Samedi 26 mars COMPLET
r Samedi 11 juin
r Samedi 24 septembre ANNULE

Horaires:
de 14h à 22h.

Participation: 120,00€ la journée - Réservation: confiance.
Il est possible de faire plusieurs chèques qui seront encaissés au fur et à mesure des journées.

 

Inscription: pour vous inscrire veuillez remplir et retourner la feuille de réservation 2015 (cliquez ICI) 2016 (cliquez ICI)  accompagné d'un chèque réservation de 50,00€ par journée.

 

 

 

 Nombre de place limité - Inscription préalable obligatoire
Ces journées sont indépendantes

On peut être récupéré à la gare d'Aix-en-Provence
Hébergement gratuit possible sur place

 

Ces enseignements ne sont pas accessibles aux débutants.